Kaartjes schrijven is terug hip

Griet en Christel

Wie is Griet van Studio Mira ?

Griet Carens is de bezielster achter Studio Mira in Westerlo. Studio Mira creëert merkemotie. Ze tekent en ontwerpt en haar passie is wenskaarten maken. Ik ben vorig jaar terecht gekomen bij Griet voor mijn logo en huisstijl. Er was onmiddelijk een klik tussen ons en Griet voelde enorm goed aan waar ik naar toe wou. Griet maakt hier geen reclame voor omdat mensen haar meestal vinden door mondelinge reclame vanwege haar unieke, simplistische stijl. Sober en elegant. De laatste tijd is ze vooral bezig met kaartjes ontwerpen voor verschillende gelegenheden en ook als inspiratie. Griet heeft dit altijd al willen doen maar het zijn fases. Ze is begonnen als graficus en dan evalueer je naar echt je ding doen. En nu is het de moment om daarmee naar buiten te komen.

Ondernemer worden

Studio Mira bestaat dit jaar al 9 jaar. Als we even terug gaan in de tijd, Griet heeft gewoon een klassieke opleiding op school gevolgd. Maar het creatieve zat in Griet vandaar dat ze na het middelbaar 4 jaar toegepaste grafiek is gaan volgen op het St-Lucasinstituut in Antwerpen. Toen ze afgestudeerd was, vond ze onmiddelijk een job bij de firma Grohe, sanitair kraanwerk en daar was ze publiciteitsverantwoordelijke. Ze heeft dit 10 jaar gedaan met veel plezier maar er was geen verdere mogelijkheid tot groeien. Haar creativiteit kwam daar niet volledig tot zijn recht en dan heeft ze het roer helemaal omgegooid. In haar huis te Westerlo is ze dan een creatief eethuis begonnen: ‘ Het rijk der zinnen’.  Het was een creatieve bistro met een artistiek karakter waar alle zinnen werden geprikkeld. Er kwamen hier veel gelijkgezinden over de vloer, ook veel kunstenaars en muzikanten waaronder Gabriël Rios voordat hij bekend werd maar ook Joost Zwegers, Dana Winner, Dirk Tieleman… Ze voelden zich hier op hun gemak, kwamen hier brainstormen en genoten ondertussen van het lekkere eten. Verschillende kunstenaars en fotografen hebben hier ook hun tentoonstelling gehouden. Griet heeft dit samen met een fantastisch team 9 jaar uitgebaat maar dan werd Emil geboren en dat maakte het voor Griet niet gemakkelijk om onder éénzelfde dak te wonen en een zaak te leiden.  Ze heeft deze periode in schoonheid afgesloten met een groot tuinfeest. Ze kon de zaak niet overgeven want dan moest ze ook haar eigen huis verlaten.

Passie terug opgenomen van kaartjes ontwerpen

Griet heeft dan haar werk als grafisch ontwerper terug opgenomen omdat ze haar creativiteit kwijt wou maar ze merkte wel dat ze er toch een tijdje tussenuit was geweest. Er kwamen zoveel programma’s terug bij zien maar het is een goeie klant die haar dan hierin verder geholpen heeft om terug de kneepjes te leren kennen. Nog altijd kan ze hier op terug vallen als er iets technisch verkeerd loopt of zo. Dat is wel fijn om een back up te hebben. Creativiteit speelt bij Griet echt wel een rode draad door haar leven en het zal ook wel wat in de genen gezeten hebben want haar vader die schilderde. Echter was het in die tijd niet gewoon om je passie te volgen en moest de papa de zaak van zijn ouders mee runnen. Tijden veranderen en de papa steunde Griet volledig om voor haar creativiteit en passie te gaan.

Kaartje ontworpen door Griet1    Verjaardagskaart ontworpen door Griet    Kaartje ontworpen door Griet

Kaartjes schrijven is terug hip

Griet laat met zekere fierheid haar eigen ontworpen kaartjes aan mij zien en ik kan onmiddelijk zien waarom ze er trots op is.  Haar meest recente kaartje is een verjaardagskaartje en dit is geïnspireerd op Annelies van Atelier Stek haar prachtige bloemencreaties. ( https://atelier-stek.be ) Ze maakt echt mooie creaties met wilde bloemen en Griet heeft een paar foto’s bekeken en heeft daarop een tekening gemaakt. Dat vind ze echt leuk om te doen. Ik ben persoonlijk helemaal weg van dit verjaardagskaartje en ben overtuigd dat je dit toch graag in je bus wil krijgen voor je verjaardag. Daarnaast heeft Griet nog meerdere thema’s uitgewerkt in de kaartjes: liefde,inspiratie en zelfs afscheidskaarten. De meeste rouwkaartjes zijn altijd zo donker en zwaar en Griet wou daar wat lichtheid inbrengen alsook op een positieve manier sterkte wensen. Lieke van Stories by Mabel doet momenteel vooral huwelijksceremonies maar ze gaat in de toekomst ook afscheidsceremonies geven. ( https://www.storiesbymabel.be ) Vandaar dat er ook vraag is naar deze kaartjes om het op een andere manier weer te geven. In schoonheid iemand zijn leven eren, dat is de boodschap die achter de afscheidskaartjes zit. Griet heeft ook een heel leuk geboorteboekje ontworpen voor Lieke en Steven. Lieke schrijft heel graag en veel en een gewoon kaartje was véél te klein voor wat Lieke wou vertellen. Haar geboortekaartje heet: Stories of a family. Griet werkt altijd héél minimalistisch maar schenkt enorm aandacht aan de details waarbij het boekje mooi afgestikt is met een leuke bladwijzer ertussen. Ze heeft ook een huwelijkskaart met een zilverfolie ontworpen en een leuk geboortekaartje waarvan het randje dan in goud is.

wenskaartendoosje van studio mira

Kadootje van Studio Mira voor onze bloglezers

Griet heeft een heel leuk wenskaartendoosje ontworpen dat dichtklikt via een magneetje. In dat doosje zitten 20 verschillende wenskaarten in met verschillende boodschappen zodat je altijd een kaartje thuis hebt klaarliggen voor gelegenheden. Wil jij zo’n doosje winnen ? We verloten graag zo’n uniek wenskaartendoosje. Wat moet je hiervoor doen ? Beantwoordt de volgende vraag: hoelang bestaat Studio Mira in Westerlo al en mail dit antwoord door naar: christel@leefmetlef.be en op zaterdag 30 juni zal ik dan één naam trekken die dit thuisgestuurd krijgt of het bij mij mag komen ophalen.

De wenskaarten van Griet kan je uiteraard allemaal bekijken en bestellen via: https://www.studio-mira.be

Ongetwijfeld ga je haar kaartjes ook op één of andere plaats terugvinden want deze week bijvoorbeeld heeft Griet haar kaartjes mogen plaatsen bij Bio planet. Je kan Griet ook volgen op facebook: https://www.facebook.com/studiomirafullservice/

Contactgegevens:

Studio Mira, Griet Carens, Polderstraat 28 te Westerlo, +32 478 23 85 07, griet@studiomira.be

Ons live-interview kan je hier volgen: https://youtu.be/SPujlL4Tp5Q

 

 

 

 

Op weg naar een gelukkigere versie van jezelf

jezelf zijn als mens

jezelf zijn als mens

Wat heeft Diane aangezet om te beginnen schrijven ?

Vandaag ging ik op pad om Diane Vandevenne te interviewen. Diane is mama, onderneemster, auteur van 2 boeken en woont in Tessenderloo en  ik stel haar de vraag hoe zij gekomen is tot het schrijven van haar boeken en ze steekt onmiddelijk van wal met haar verhaal. Een aantal jaren geleden is haar man ziek geworden. Hij heeft chronisch vermoeidheidssyndroom CVS en fibryomalgie gekregen en dat is een héél moeilijk proces geweest. Op een bepaald moment is Diane gaan zoeken naar wat hier dieper achter deze problematiek zou kunnen verbonden zijn. Er kwam te weinig beweging en vooruitgang in het genezingsproces en Diane kreeg hieromtrent een aantal inzichten en tergelijkertijd voelde ze een enorme stuwing om te gaan schrijven. Weerstand heeft haar enorm tegengehouden maar op een goeie dag  heeft ze zich toch overgegeven aan het schrijfproces en het resultaat was haar eerste boek.

Uit de schaduw, een andere kijk op CVS en fibryomalgie

Dit is de titel van Diane haar eerste boek. CVS en fibryomalgie zijn twee problematieken waar veel tweedracht wordt gezaaid.  Zit het tussen de oren of is het lichamelijk ? Binnen onze gezondheidszorg zit daar tweedracht. Er zijn professionele mensen die zeggen: ik herken je in uw lijden maar er zijn ook professionals die zeggen dat je niet flauw moet doen en uit je zetel moet komen. En om eigenlijk die mensen het begrip en de erkenning te verschaffen die ze verdienen, heeft Diane dat boek geschreven, zodat nog nooit iemand zou kunnen zeggen; ik weet niet hoe die mensen denken en zich voelen en hoe ze in het leven staan. Dat is een beetje de insteek voor dit boek. Diane vindt het zelf een mooi verhaal waar ze fier op is want door dat boek te schrijven is ze een stuk van haar levensmissie op het spoor gekomen. Dit boek maakt eigenlijk een verbinding tussen wetenschap, psychologie en spiritualiteit of zingeving omdat het boek via voorwoorden ondersteund wordt door artsen, door een psycholoog en door Ingeborg Sergeant waardoor alle facetten van het mens zijn met elkaar worden verbonden. Ik heb dit boek zelf ook gelezen en ook al heb ik gelukkig niet rechtstreeks met deze problematiek te maken, toch haal je er véél inzichten uit voor jezelf. Het boek is ook tweeledig opgevat. Enerzijds beschrijft Diane in het boek hoe deze mensen worstelen in hun mens zijn om zichzelf te kunnen zijn en anderzijds reikt Diane 15 sleutels aan waarmee mensen aan de slag mee kunnen gaan om gaandeweg vorm te geven wie zij diep van binnen ervaren dat ze zijn.

jezelf zijn als mens

Vervreemding van jezelf

Diane vindt persoonlijk dat wij  erg vervreemd zijn van wat moeder natuur ons gegeven heeft en hoe moeder natuur het voor ons voorzien heeft. We weten eigenlijk allemaal héél goed wat de ander verkeerd doet, wat de juf verkeerd doet, wat de partner verkeerd doet, wat onze ouders anders hadden kunnen doen, maar hoe wij onszelf voor de voeten lopen in ons geluk ,daar hebben we nog weinig voeling mee. En dat is een beetje spijtig. Dit is de aanleiding geweest voor haar tweede boek te schrijven. De titel is: Je kan zijn wie je bent, een kompas voor een gelukkigere versie van jezelf. Als mens gaan wij door een soort ontwikkelingsproces door het leven wat eigenlijk een stuk van ons levensdoel is. Diane is dit tweede boek héél intuïtief beginnen schrijven. Dit boek gaat over het mens zijn en hoe wij onszelf voor de voeten lopen in ons geluk zijn op lichamelijk vlak. Bijvoorbeeld als jij iemand bent die nog altijd denkt in termen van dualiteit. Als jij denkt dat jouw problematiek lichamelijk is of als je denkt dat het meer geestelijk is. Weet echter dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het lichaam kan nooit op zijn eentje de Mount everst beklimmen en onze geest kan niet alleen op de Malladiven gaan zonnen zonder dat het lichaam erbij is. Dit is een aspect op lichamelijk vlak waarbij wij onszelf voor de voeten lopen in ons geluk. Mensen blijven maar zoeken of dit lichamelijk is of geestelijk maar hierdoor beperken ze hun mens zijn. Het is hooguit de klemtoon die verschilt. Je kan een probleem hebben die voornamelijk lichamelijk manifesteert en dan ligt de klemtoon waarschijnlijk op dat lichamelijke maar het geestelijke heeft hier ook een rol in en omgekeerd telt dat ook. En zo beschrijft Diane een aantal dingen waarbij wij op lichamelijk vlak onszelf saboteren maar ook saboteren op mentaal vlak. Het feit dat wij niet vertrouwd zijn met onze gedachtenwereld. Hoeveel mensen zien hun gedachten niet als een bron van ergenis en frustratie maar hoeveel mooier kan je leven zijn als je vrienden kan worden met je denken. Moeder natuur heeft ons namelijk ons denken gegeven met goede bedoelingen alleen zijn wij het verleerd om daarmee op een natuurlijke manier om te gaan.

Moeder natuur heeft ons het allerbeste geschonken

En dit telt ook voor onze emoties en gevoelens. Wat heeft moeder natuur hiermee bedoeld en hoe gaan we er mee om ? Hoeveel mensen zijn er niet, dat als ze verdriet voelen opborrelen, tegen zichzelf zeggen dat dat verdriet er niet mag zijn en het dan gaan wegstoppen ? En door het feit dat ze dat wegduwen, gaat die energie van dat verdriet onderdrukt worden en gaat die naar je lichaam gestuurd worden en op den duur gaat dat lichaam signalen geven. Emoties hebben een natuurlijke functie en in hoeverre gebruiken we die nog natuurlijk ? Er is zoveel aan ons mens zijn verbonden, dat onzichtbaar is. We hebben heel veel zichtbare stukken maar we kunnen niet ontkennen dat er ook veel onzichtbare stukken zijn.  Er is weten en ook niet weten. Mensen die dat niet weten, ontkennen of wegduwen die verarmen ook hun mens zijn. Om dit beter uit te leggen, geeft Diane graag het voorbeeld van zingeving. Als kindjes geboren worden, staan we als eerste in de rij om te spreken van een wonder, van geluk en van liefde. En als er iemand sterft, dan komen we samen, dan hebben we nood aan verbinding, aan reflectie, wat heeft die persoon voor ons betekent en  hoe is die zijn leven geweest. Dat valt allemaal onder zingeving maar als er dan onheil op ons pad komt, dingen die héél confronterend zijn, iets héél traumatiserend, iets pijnlijks, dan willen we ineens niets meer van zingeving weten. Terwijl moeder natuur ons toch wel dingen op ons pad stuurt waar we als mens van kunnen leren en er een stukje liefdevoller van kunnen worden. Er zijn zoveel problemen in de wereld dat als wij Westerlingen méér aan de slag zouden gaan met het vorm geven van wie wij diep van binnen zijn, wij véél gelukkiger zouden worden. En als wij als individue gelukkiger worden, dan gaan we dat uitstralen naar de wereld en krijgen we zo een gelukkigere wereld.

We leggen het zo dikwijls buiten onszelf

We zeggen zo gemakkelijk: als de maatschappij gaat veranderen dan worden we gelukkig maar wie is de maatschappij ? Dat ben jij, dat ben ik, dat zijn we allemaal samen. En als ik een stukje angst die in mij leeft, opruim, dan ga ik ook meer vertrouwensvol in het leven staan en als ik dan mensen tegenkom, dan ga ik dat vertrouwen ook méér uitstralen en méér vertrouwen in de wereld brengen i.p.v.angst. Hoe méér mensen deze overtuiging tot leven brengen, hoe méér mensen er van doordrongen zijn dat het nu de tijd is om jezelf vorm te geven, om in authenticiteit te leren gaan en om obstakels te leren overwinnen. Al die mensen die zich daar bewust van worden, die creëren de maatschappij en de maatschappij kan omstandigheden creëren waarvan wij gelukkiger worden. Iedereen die daar weet van heeft, kan ook mee helpen bouwen van buitenaf aan een gelukkiger leven. Diane is ook gaan kijken naar de sociale zekerheid en vroeg zich af hoe de sociale zekerheid zich zou kunnen vernieuwen en veranderen ten goede opdat mensen gelukkiger zouden worden.

Mooie recensies voor haar tweede boek

Gezondheidseconoom Professor Lieven Annemans is momenteel bezig met een studie rond geluk en de gezondheid van de Belgen en heeft met veel liefde een recensie voor haar geschreven. Ook professor Dirk De Wachter, psychiater, heeft niets dan lof over haar tweede boek alsook Wouter Torfs, CEO van Torfs schoenenwinkels. Elke maand organiseert Diane samen met Dr. Jan Devriendt familieopstellingen en ook hij heeft niets dan goeds geschreven en zelfs een neuroloog uit Nederland. Dit bewijst toch dat er nood is en dat er mensen zijn die de kar van bewustwording willen trekken. Diane geeft momenteel overal in het land lezingen over haar boeken waarbij ze in interactie gaat met het publiek. In beide boeken staan veel voorbeelden uit eigen leven en mensen herkennen zich daar snel in. Mensen voelen zich verbonden en gaan aan de slag met de sleutels die Diane aanreikt. We kunnen zoveel eenvoudige dingen toepassen die ons geluk ten goede komen maar die we zo verleerd zijn bijvoorbeeld hoeveel keer adem je bewust op een dag ? Onze adem gaat een heel leven lang met ons mee maar hoeveel keer ademen we bewust op een dag. En als je dat bewustzijn een paar keer per dag oefent, dan kom je tot resultaten.

Zijn er nog verdere plannen in het vooruitzicht ?

Met trots vertelt Diane dat ze aan een opleiding psychotherapie is begonnen. Een 4 jarige, postgraduaatopleiding die het hele mens zijn benadert. In de opleiding leert men kijken naar wat er aan de binnenkant zit, gedachten, gevoelens, naar wat er in de innerlijke wereld leeft maar er wordt ook gekeken naar het gedrag, naar het systeem waarin de mensen functioneren binnenin hun gezin of werksituatie en we kijken ook naar de context. Met context bedoelt men hoe dat mensen zijn opgegroeid, wat er familiaal in de generaties door gespeeld heeft en welke patronen er toch zouden kunnen zitten die vandaag de dag nog doorwerken en waarmee de mensen mee worstelen. En wat is nu het mooie hieraan, al wat je opruimt, dat moet de volgende generatie niet meer doen. Het hele mens zijn is zo belangrijk waar zoveel komt bij zien. Diane heeft duidelijk haar ware passie gevonden. Ze doet niet liever dan mensen begeleiden en samen puzzelen aan waar het nu werkelijk om gaat. Ik vraag me af hoe Diane dit allemaal gecombineerd krijgt met elkaar maar daarop verteld ze met overtuiging dat als je je passie werkelijk gevonden hebt, het leven moeiteloos gaat. De energie stroomt veel meer in evenwicht. Ik stel Diane ook de vraag of het leven voor haar altijd zo gemakkelijk gegaan is maar ook zij geeft toe dat ze al veel obstakels in het leven heeft gekregen. Echter van jongs af aan heeft Diane geleerd om naar binnen te keren en dat is zij altijd blijven doen. Ze heeft altijd de voeling blijven houden met haar kern en heeft dat altijd behouden ook in moeilijke situaties.

Tip van Diane voor de lezer

Veel mensen zijn bang voor hun binnenste. Het diepste binnenste van jezelf is liefdevol, wonderbaarlijk en wat goed voor heeft met jou. Diane kan alleen maar getuigen dat het daar goed is. Mits de juiste begeleiding hoef je niet bang te zijn om daar terug mee te verbinden. Je hebt er alleen maar mee te winnen. Heel dikwijls krijgt Diane te horen van mensen dat ze al eens naar hun binnenste gekeerd zijn maar dat ze werden overrompeld door emoties. Emoties die naar boven komen, kunnen inderdaad confronterend zijn maar je moet daarvoor niet perse terug gaan naar de pijnlijke ervaringen uit het verleden. Er bestaan genoeg technieken en methodes om jou te doen transformeren zonder dat je terug naar die pijn uit het verleden moet gaan en een voorbeeld daarvan zijn de familieopstellingen die Diane samen organiseert met Dr. Jan Devriendt.  Wil je eens een familieopstelling meedoen, dan kan je in de agenda kijken naar een datum:https://www.dianevandevenne.be/agenda

Wil jij Diane haar nieuwste boek ontvangen ?

Wel goed nieuws, Diane gaat 1 exemplaar van haar boek ‘ Je kunt zijn wie je bent’ , wegschenken. Ga hiervoor naar haar website http://www.dianevandevenne.be en één van de lovende recensies die Diane kreeg, was van de neuroloog Marten Klaver. De vraag die Diane stelt om een boek te winnen is het volgende: welk soort klachten behandelt Marten Klaver momenteel ? Stuur een mailtje naar info@dianevandevenne.be  met je voornaam, naam en het antwoord op de vraag. Op donderdag 31 mei 2018 zal Diane op haar facebookpagina https://www.facebook.com/diane.vandevenne de winnaar bekend maken. Véél succes !

 

Inspiratie met thee drinken

christel intervieuwt kelly

christel intervieuwt kelly

Inspiratie door thee

Vandaag heb ik Kelly Meeus bij mij thuis op bezoek voor een interview. Ik verwelkom haar met een tasje thee en ik word verwend met een pakje thee te mogen ontvangen. Het onderwerp van vandaag gaat over de inspiratie die Kelly vond in thee. Van kleins af aan dronk Kelly graag thee omdat ze koffie gewoon niet lustte. Ze begon met zakjesthee te drinken. Ze ontdekte een theewinkel waardoor ze begon te experimenteren. Eerst met kruiden en vruchten, dan met infusies en daarna met de pure, zuivere theetjes. Door haar inspiratie in thee te vinden, ging Kelly hiervoor de opleiding volgen tot theesommelier. Ik was verrast te horen dat er een opleiding over thee bestaat maar Kelly zegt onmiddelijk dat er zoveel te ontdekken valt in de wereld van thee. Thee is momenteel ook enorm aan het opkomen en daar ben ik blij mee want ik zou graag wat meer variatie in de horica krijgen buiten rozebottel en kamillethee. Een oproepje naar de horica toe om een mooie theekaart te presenteren.

Inspiratie door thee via blogs: de theeblog

Kelly is vrij snel beginnen bloggen over thee waardoor ze haar inspiratie van haar kon afschrijven en kon delen met mensen. Daarnaast kreeg ze door de blogs ook meer aanwezigheid online daar mensen via een blog op haar website terecht kwamen. En daar kunnen mensen dan lezen wat Kelly allemaal doet en op de hoogte blijven waar en wanneer er een workshop wordt gegeven.

Pop up theewinkel

Kelly heeft de laatste maanden iets minder geblogd daar zij in oktober 3 maanden lang een pop up theewinkel heeft uitgebaat om te zien of het winkelgedeelte ook bij haar zou passen. Ze vond het een zeer boeiende ervaring maar voor haarzelf heeft ze ontdekt dat ze veel liever op verschillende plaatsen aanwezig is dan heel de dag op een vaste locatie te moeten zijn. Kelly neemt liever haar auto en rijdt graag overal naar toe. Door haar inspiratie in thee is Kelly ook theeworkshops gaan geven. Ikzelf heb bij haar een matchatheeworkshop gevolgd en ik kan het je van harte aanbevelen. Ik hoorde zoveel positiefs over matcha en dankzij deze workshop heb ik geleerd hoe je matchathee op een perfecte manier klaarmaakt. Matchathee heeft een speciale smaak maar ondertussen heb ik het leren waarderen. Er zijn nog vele ontdekkingen die je kan doen in de wereld van thee, zegt Kelly. Je zal zelfs nooit al de thee die er in de wereld bestaat, kunnen drinken, zoveel variatie is er. Je hebt één theeplant en die zorgt dan voor 6 soorten theeklassen. Groene en zwarte thee komt van dezelfde plant.

Inspiratie door theeworkshops

Kelly geeft bijvoorbeeld een warme theeworkshop. Dan laat ze de 6 theeklasses ontdekken: witte, groene, zwarte, gele, oolang en post gefermenteerde thee drinken. Er wordt aangeleerd op welke manier je thee kan zetten, op een Westerse manier of liever zoals in Japan en China. Er wordt geleerd hoelang je je thee mag laten trekken en welk water je het beste gebruikt en op welke temperatuur. Allemaal factoren die er voor zorgen dat je kopje thee lekkerder gaat smaken. Daarnaast heeft ze dan de matchaworkshop. Matcha is aan het opkomen en veel mensen weten niet wat het is. Matcha is redelijk duur in aankoop en dan is het toch wel fijn dat je het eerst via een workshop kan ontdekken of het wel jouw smaak is. En als laatste geeft ze ook een workshop over icetea leren maken maar dan op een gezonde manier.

Boek over thee

Inspiratie met thee

Samen met haar collega Sofie Vercauteren heeft Kelly een boek geschreven over icetea maken op verschillende manieren. Je kan haar boek verkrijgen op http://www.detheeblog.be  Het voordeel is dat de meeste recepten zonder suiker zijn zodat het veel gezonder is dan frisdranken. Ideaal voor in de zomer maar ook voor tournée minerale die nu bezig is ( 1 maand zonder alcohol ). Een leuk alternatief om niet alleen water te moeten drinken.

Opbouw van haar zaak

Ik vraag aan Kelly hoe zij eigenlijk haar zaak heeft opgebouwd vanuit het niets. Inderdaad bevestigt Kelly, niemand kende mij en ik zocht mensen die voor mijn workshops wilden betalen. Daarvoor had Kelly eerst het idee om een aantal foodbloggers te zoeken. Zij zou daar dan een theeworkshop aan geven zodat die foodbloggers over haar zouden gaan schrijven. Helaas is er niets van in huis gekomen, dat gaf eventjes een paniekgevoel maar Kelly is niet het type om bij zak en as te gaan zitten en daardoor kreeg ze het idee om zelf te gaan bloggen. En zo is de theeblog van Kelly ontstaan. Een gouden tip voor iedereen die pas start als ondernemer: ga actief bloggen want het brengt veel verkeer naar je website. Daarnaast is Kelly ook op zoek gegaan naar samenwerkingen. Ze heeft vele verenigingen aangeschreven met de vraag of ze daar workshops mocht komen geven. Er zijn een deel die er op ingegaan zijn maar natuurlijk gaat niet iedereen er op in. Diegene die er op ingegaan zijn, hebben Kelly zelfs teruggevraagd voor nog een workshop. In het begin moet je dus wel wat investeren in tijd en op zoek gaan naar mogelijkheden maar uiteindelijk loont het zich wel. Uitdagingen blijven op je pad komen maar het is gewoon aan jou hoe je ermee omgaat. En zoals Kelly het mooi zegt: het is kicken als je een uitdaging kan oplossen. Net zoals haar boek, dat kan je kopen maar niemand weet eigenlijk dat daar een jaar werk in vooraf gegaan is. Keuzes maken van welke theetjes daar in komen te staan. Voorlopig houdt Kelly het bij dit boek. Ons live-interview kan je hier terugvinden: https://youtu.be/vBj7CCzVuCQ

Contactgegevens

http://www.detheeblog.be

kellymeeus@hotmail.com

 

 

Verband tussen voeding, beweging en gezondheid

Interview tussen Christel van Loon en Miek Maes

Interview tussen Christel van Loon en Miek Maes

Wie is Miek Maes ?

Deze week heb ik de auto genomen richting Diepenbeek voor een interview met Miek Maes. Miek is een gezondheidscoach in hart en nieren. Ik leerde haar een 9tal jaren geleden kennen op een beurs waar zij toen demonstreerde wat huidverbetering kon betekenen. Zij doet dit de dag van vandaag ook nog maar niet meer zoveel als vroeger. Ze heeft haar vaste klanten maar ze maakt er geen reclame meer voor omdat haar pad ondertussen wat veranderd is. Ze is haar carrière begonnen als journaliste maar dat was haar ding niet zo.Om één of andere reden begon Miek klanten aan te trekken met echte huidproblemen zoals zware acné, psoriasis, exceem etc. In die periode kwam ook het orthomoleculaire op haar pad. Ze is er toen over beginnen lezen en zag Miek al snel het verband tussen huid en voeding. Ze is er opleidingen over gaan volgen en gaf al snel voedingsadviezen alsook over voedingssupplementen.

En toen werd…

Miek zelf ziek en veranderde haar pad weer volledig. Ze kreeg de ziekte van Hashimoto, wat betekende dat ze een auto-immuunaandoening had. Miek is gaan zoeken naar oplossingen en in het klassieke geneeskunde verhaal vond ze niet direct een oplossing die passend was. Dokters raadde haar medicatie aan maar dat was voor Miek geen oplossing, tenslotte was ze juist mama geworden. Miek geloofde héél sterk in andere manieren om te genezen en ze heeft dan ook een arts in Amerika gevonden die haar de oplossing bood. Deze arts was gespecialiseerd in orthomoleculaire geneeskunde en heeft Miek dan ook naast advies veel kennis meegegeven. Miek was genezen en omdat dit haar zo goed geholpen heeft, wou ze hier alles over weten en is zich dan ook gaan herscholen. Dit is ondertussen een passie geworden want Miek blijft zich bijscholen omdat het verband tussen voeding en gezondheid heel duidelijk was geworden.

Verband tussen voeding en ziektes

Vele immuunziektes van deze tijd zoals Hashimoto, fybriomalgie enz. worden heel vaak veroorzaakt door een fout voedingspatroon waardoor je immuunsysteem in een overdrive komt te staan. Je kunt deze ziektes dus wel omkeren. Helaas kent een arts véél te weinig over voeding. Ondertussen gaat het pad van Miek nog verder want dan breekt er een periode aan waar ze in een persoonlijke crisis terecht komt en heeft ze echt iets nodig wat haar in haar kracht helpt komen en ze beslissingen kan nemen die voor iedereen goed zijn. Miek volgde zelf ook coaching op dat moment en daar kreeg zij de opdracht om zelf krachttraining te gaan volgen. Miek zag het niet direct zitten om in een gym oefeningen te gaan doen, dit was totaal niets voor haar. Miek was helemaal niet het sportieve type, ze deed wel aan yoga. Toen kwam er een bootcamp op haar pad en dat vond ze leuk omdat dit buiten te doen was met een hele leuke groep en een toffe coach. Ze kreeg de smaak te pakken omdat het haar echt deugd deed. Ze heeft zich dan 2 jaar lang  persoonlijk laten begeleiden om in haar kracht te laten komen. En zo vind Miek haar passie in de sport en beweging . Ze is dan foto’s van haarzelf op facebook https://www.facebook.com/Gezondheidscentrum.be/ beginnen posten om mensen te motiveren en hierdoor kwamen er plots vragen van vrouwen om hun ook te begeleiden. En weer ontdekte Miek dat er ook een verband was tussen sport en gezondheid.

Verband tussen beweging, voeding en stressmanagement

Stress is één van de hoofdoorzaak van vele problemen. Het is daarom dat mensen niet meer gaan bewegen of niet meer goed voor zichzelf zorgen op gebied van voeding. Stress neemt het over, er is geen tijd meer of men kan geen tijd meer maken voor zichzelf. Dat maakt dat mensen véél sneller gaan grijpen naar snacks en gemakkelijke voeding. Ze worden hierdoor alleen maar moe, hun energieniveau daalt en sporten is dan helemaal geen optie meer. Miek gaat dus eerst onderzoeken wat de reden is dat ze in een bepaald patroon geraakt zijn. En dan bekijkt zij de oplossingen en welke tool zij eerst kan gebruiken.

Boeken

Ik zie dat Miek ook een grote fan van boeken is en het doet mij deugd om te horen dat ik niet alleen een boekenverslaving heb. Ook Miek bevestigt dat je door de boeken te lezen je bewustzijn vergroot en je hierdoor groeit. We zijn allebei bezig met onszelf, we willen onszelf verbeteren en naar oplossingen zoeken voor onze problemen en uitdagingen en kunnen we vinden in o.a. boeken want vele mensen hebben zelfhulpboeken geschreven. En hoe méér wij uit deze boeken halen, hoe méér wij dit kunnen terugkoppelen naar onze omgeving en klanten. Er zijn zelfs klanten die tegen Miek zeggen: Ik heb geen zin om al die boeken te lezen die jij mij aanraadt , ik weet dat jij die ook leest en leg het mij dan maar gewoon uit.

Uitdagingen

Vele mensen denken altijd dat succesvolle mensen geen uitdagingen kennen maar niets is minder waar en Miek bevestigt dit ook ten volle. Ze durft zelfs zeggen dat haar uitdagingen groter geworden zijn met de jaren maar de manier waarop je er mee omgaat, verandert wel. Vroeger zou Miek zich véél meer aangevallen voelen of véél meer zwart/wit gereageerd hebben of niet opengestaan hebben voor de andere kant van het verhaal. Maar nu neemt ze véél meer de tijd om te reflecteren, de pauzeknop in te duwen en het verhaal van alle kanten te bekijken. Ik vraag Miek of er nog verdere plannen zijn. Voorlopig is Miek nog volop aan het bijleren in de sportwereld. Betreft voeding en stressmanagement heeft ze alle kennis in huis en houd ze zichzelf bij via vakliteratuur maar op het gebied van sport wil ze nog verder leren. Paul Chek is nu haar grote mentor uit Amerika, een personal trainer die het holistische in de sportwereld heeft betrokken en dat zie je hier nog niet in België. Miek wil zich dan ook volop profileren als holistisch personal trainer. Als een klant bij haar binnenkomt, gaat het niet enkel een keuze zijn uit spieren opbouwen of afvallen. Het begint met een zéér uitgebreidde vragenlijst. Hierdoor kunnen er een aantal belletjes beginnen rinkelen waarom die persoon overgewicht heeft of waarom die last heeft van haar heup of waarom die persoon al zolang sukkelt met rugproblemen enz. Ook ademhaling speelt hier zo’n belangrijke rol in daar veel mensen dit op een verkeerde manier doen. Soms komen mensen hier alleen binnen voor het sportgedeelte maar doordat Miek ze beter leert kennen, kan ze het soms opentrekken naar een verandering in voeding bijvoorbeeld. Het verband tussen voeding, stress, beweging en gezondheid kan je op veel manieren terugvinden.

Persoonlijke tip van Miek voor jou

Miek durft van zichzelf zeggen dat ze soms te snel gaat waardoor ze al regelmatig met haar snuit tegen de muur is gelopen. Te snel beslissingen genomen of te snel veranderingen willen doorvoeren en daardoor raad Miek je aan om het rustig aan te doen, er eerst eens bij te gaan zitten of een uurtje te gaan sporten voordat je een beslissing neemt. Als je in situaties terecht komt waar emoties héél hoog lopen, stap er dan eventjes uit en antwoordt er niet onmiddelijk op want dan komen de dingen er altijd verkeerd uit. En dan ga je achteraf spijt krijgen van al wat je gezegd hebt. En daarnaast adviseert Miek om water te drinken. Iedereen die bij haar binnenkomt, adviseert ze om water te drinken. Klanten met fysieke klachten drinken over het algemeen véél te weinig water. En daar ben ik het volmondig met eens. Elke ochtend start je met 2 glazen water drinken. Je kan er citroen of zeezout of limoen aan toevoegen zolang jij je daar maar goed bij voelt. Je kan het koud drinken maar ook warm. Voel bij jezelf wat prettig voelt. We worden overspoeld met tips van alle kanten ook door de media en zo zien we het bos niet meer door de bomen. Laat het lichaam terug gaan naar zijn natuurlijke staat van zijn zodat men zelf kan voelen of het goed aanvoelt. En in het begin kan dat raar aanvoelen maar dat is omdat je jouw lichaam terug hoort spreken. Leer luisteren naar de signalen die jouw lichaam je geeft. Luister naar je intuïtie.

Ons live interview kan je hier beluisteren: https://youtu.be/rTK0mpLGZQo

Contactgegevens van Miek Maes:

http://miekmaes.be

Een afspraak maak je het beste door te mailen naar info@miekmaes.be

Durven van werk veranderen na 17 jaar

Durven kiezen om van werk te veranderen

 

Durven kiezen om van werk te veranderen

Netwerken

Deze week interview ik Cindy Timmers. Ik heb haar leren kennen op facebook doordat zij een oproepje deed om samen te komen met een aantal vrouwelijke onderneemsters in Limburg om zo eens van gedachten te kunnen uitwisselen. Hierdoor hebben we ondertussen ons eerste netwerkevent al achter de rug en het volgende netwerkevent is gepland op dinsdag 30 januari 2018  in de Century te Hasselt. Elke vrouwelijke limburgse onderneemster kan zich daar voor inschrijven bij Cindy of bij mij. https://www.facebook.com/topvrouwenlimburg/?pnref=lhc

Durven kiezen

Cindy is 17 jaar geleden afgestudeerd als onderwijzeres en dacht dat ze dit altijd ging blijven doen. Onlangs heeft ze de keuze durven maken om volledig uit het onderwijs te stappen. Gelukkig had ze ondertussen al een zelfstandige activiteit uitgebouwd in bijberoep namelijk creatieve workshops organiseren voor kinderen en volwassenen. Cindy bleef echter het gevoel hebben dat ze nog iets miste en zo is ze terecht gekomen bij kleurcoaching. Ze heeft de opleiding zelf gevolgd en doorleefd en is nu zelf ook een kleurcoach geworden. Cindy begeleidt nu mensen via kleur om zo een persoonlijke groei door te maken, méér zelfvertrouwen te krijgen en terug enthousiast in het leven te staan. Het komt er eigenlijk op neer om zelf de regie in handen te nemen zodat je zelf kan zeggen dat je je eigen coach bent en dat je het kan.

Wat is kleurcoaching ?

Ik vraag aan Cindy of kleurcoaching hetzelfde is als kleur-en stijladvies. Nee, zegt Cindy, bij kleur-en stijladvies ga je mensen opdelen in een bepaald seizoenstype zoals wintertype of herfsttype. Wat ik doe, is kijken wat voor kleur de mensen op hun hart dragen. Want wat je op je hart draagt, bepaalt je gevoel, wie je bent, waar je uitdagingen liggen en waar ook je tekortkomingen liggen. Op die manier kan Cindy mensen sturen om een bepaalde kleur wat méér te gaan dragen of een bepaalde kleur wat minder te dragen om zo bepaalde dingen te gaan bereiken. Wat méér kleur brengen in je leven, dat klinkt niet slecht. Cindy vult dit aan doordat ze het leven eigenlijk kan zien als een kleurboek. Iedereen wordt geboren als een kleurboek, zwart/wit en door alle dingen die je in je leven meemaakt, komt er eens een kleur bij of gaat er een kleur weg. Er zijn ouders die tegen je zeggen: kleur maar met dit kleurtje en er zijn leerkrachten die zeggen: zou je dat kleurtje niet gebruiken. Mensen uit jouw omgeving reiken jou kleuren aan. Sommige kleuren blijven bij jou omdat ze echt bij jou horen en die wil je ook vasthouden. En sommige kleuren stoot je ook af. Soms komen er ook nog extra kleuren bij omdat je bepaalde dingen meemaakt in het leven. Ook de manier waarop je kleurt, zegt ook veel. Kleur je héél hard of kleur je zacht ? Kleur je buiten de lijntjes of netjes binnen de lijntjes ? Dat zegt allemaal veel over jouw persoonlijkheid. En zo geeft Cindy advies over kleur.

Persoonlijke groei

Het afgelopen jaar is Cindy zelf van 3-4 kleuren naar alle kleuren gegaan die een rol spelen in haar leven. Zo heeft zij het afgelopen jaar haar persoonlijke groei helemaal kunnen omdraaien en zelf de regie in handen gaan nemen. Hierdoor heeft zijn nu duidelijk durven kiezen om volledig uit het onderwijs te stappen. Zij is haar zelf beginnen afvragen waar ze nu behoefte aan had en dan voerde zij daar een kleur voor in. Zo is Cindy het afgelopen jaar beginnen groeien en is ze nu geworden tot de persoon wie ze nu is.

Creatieve workshops

Hierin laat ze kinderen knutselen waardoor ze haar roots als onderwijzeres niet kwijtgeraakt is. Ze had haar missie om met kinderen vanalles te doen en ze kon kinderen ook niet missen vandaar dat ze met creatieve workshops voor kinderen is begonnen. Het kan gaan van verjaardagsfeestjes tot gewone knutselactiviteiten maar ondertussen geeft ze het ook aan volwassene en daar gaat het vooral over leren kaarten maken. Maar ook daar komen de kleuren weer kijken. De kleurcoaching vult de creatieve workshop ook aan en zo krijgt alles een mooie plaats.

Hooggevoeligheid

Daarnaast heeft Cindy ook een eigen facebookpagina rond hooggevoeligheid. Die pagina is ze eigenlijk héél egoïstisch begonnen. Vorig jaar is Cindy terecht gekomen in een burn out, haar tweede burnout al. En Cindy voelde dat ze iets nodig had om van haar af te schrijven. Ze was er pas achter gekomen dat ze hooggevoelig was en ze kon de dingen niet meer zo goed plaatsen zoals het allemaal hoorde. Ze is dan op die facebookpagina vanalles beginnen schrijven totdat ze merkte dat er reactie op kwam. En daar verschoot Cindy wel even van want het was haar verhaal. Toen besefte ze dat ze door haar verhaal wel iets kon betekenen voor anderen en pagina begon enorm te groeien: https://www.facebook.com/hspdoormijnogen/.

Het is dus allemaal begonnen hoe Cindy door haar ogen keek naar haar hooggevoeligheid, maar dan is ze begonnen met artikels op te zoeken en te lezen en is ze haar ervaringen beginnen delen. Ze heeft ook héél veel live uitzendingen gedaan waardoor mensen er echt iets aan hadden. Ondertussen is Cindy hier ook een ervaringsdeskundige in geworden en heeft ze hooggevoeligheid bespreekbaar gemaakt want er is nog veel werk op dit gebied.

Durven kiezen vanuit het hart

Cindy is dus eigenlijk wel een creatieve en veelzijdige persoon. Ze doet een beetje van alles maar alles doet ze met hart en ziel. Ze weet nu héél duidelijk dat ze niet meer terug gaat naar het onderwijs, ze heeft daar haar steentje bijgedragen maar dit is echt haar ding, hier ligt haar passie. Mensen helpen op creatief vlak maar ook door er te zijn voor hen en te helpen met de kleuren te kiezen die voor hen belangrijk zijn. Voor mij is Cindy duidelijk een vrouw met lef, een vrouw die heeft durven kiezen voor haar passie en tergelijktijd leeft vanuit haar hart. Ons interview kan je hier beluisteren: https://youtu.be/dL5YB7dC24w

Contactgegevens van Cindy Timmers:

http://www.happy-hobby.be

https://www.facebook.com/cindytimmers

 

Het gebruik van essentiële oliën en kruiden

Interview tussen Christel van Loon en Créosa Govaerts

De plek voor essentiële oliën en kruiden

Vrouw met passie voor essentiële oliën en kruiden

Vandaag ben ik op bezoek bij Créosa Govaerts van het Créosa aroma experience te Genk. Ik leerde haar een aantal jaren geleden via facebook kennen en ik heb ondertussen al vele workshops bij haar gevolgd. Een fantastische vrouw, ondertussen een goeie vriendin geworden, die enorm gepassioneerd is door essentiële oliën en kruiden maar ook enorm creatief is. Allemaal redenen te meer om deze vrouw te gaan interviewen want ook zij is een mooi voorbeeld van lef te hebben en voor je passie te gaan ondanks uitdagingen op haar pad. Laat het jou inspireren!

Eigen praktijk

Wanneer ik aan Créosa vraag wat zij allemaal doet, vertelt ze dat dat héél uitgebreid is maar dat er toch een rode draad in zit namelijk het gebruik van essentiële oliën en kruiden. Ze heeft een praktijk waar ze mensen ontvangt met grote en kleine problemen. Dat kan zijn van huidproblemen, slecht slapen, kinderen met leerproblemen enz. en deze mensen gaat zij dan helpen met haar remedies.

Workshops

Daarnaast geeft Créosa hele leuke workshops die laagdrempelig zijn, waar je hele leuke dingen kan maken bijvoorbeeld voor in de badkamer of voor de schoonheid maar soms kan het ook gaan over gezondheid, lekker koken met veel kruiden uit de tuin maar ook met essentiële oliën.

Opleidingen

Créosa verzorgt ook opleidingen voor iedereen die interesse heeft, ongeacht je beroep en die kunnen dan een basisopleiding volgen met eventueel een vervolgopleiding. Daarnaast is er ook specifiek een opleiding voor mensen in de zorgsector. Er komen veel mensen over de vloer die bezig zijn op palliatieve diensten, psychiatrie en rusthuizen en die méér en meer het belang van het gebruik van geuren en kruiden op de werkvloer zien. Hiervoor kan je ook een basisopleiding en een masteropleiding volgen maar daar gaat men meer naar de werkstoffen kijken omdat als zij dat toepassen op een cliënte, moeten zij daar verslag van schrijven. Als je deze opleiding doorlopen hebt, kan je nog meedoen aan de Franse leerschool en daar ga je dingen leren maken om in te nemen zoals een hoestsiroop. Het lijkt dus enorm veel wat Créosa allemaal doet en aanbiedt maar het sluit allemaal mooi op elkaar aan en ze wordt altijd geïnspireerd en gedreven door haar klanten en haar leerlingen. Ieder jaar denkt Créosa, nu heb ik het allemaal wel al gezien en gehad maar dan komt er toch nog iemand met een vraag: Geef jij ook workshops in lactose-en glutenvrij koken ? Heb jij ook al eens gedacht aan een tentoonstelling geven ?

Boeken

Créosa heeft zelf ook twee boeken geschreven. Haar eerste boek was ‘ Koken met kruiden(extracten) en haar tweede boek is onlangs uitgekomen en heet ‘ Creatief zijn met kruiden en essentiële oliën’. Ze is nu ondertussen haar derde boek aan het schrijven in opdracht en dat gaat er eentje worden over de kleine huisapotheek. Créosa zelf is geen hoofdpijnlijder maar er zijn zoveel mensen met verschillende soorten hoofdpijnen en migraines. Om zich goed te kunnen verplaatsen in deze problematiek, had zij op facebook een oproep gedaan naar mensen toe met verschillende vragen over dit onderwerp en tips. Er kwamen hier vele, dankbare reacties op binnen. En dat heeft Crréosa graag, dat mensen hun verhaal delen, Créosa kan er alleen maar van bijleren alsook de mensen zelf en dan samen naar een oplossing gaan.

Van waar komt deze passie ?

Créosa moet lachen bij deze vraag omdat ze hierop altijd zegt dat ze héél lang geleden, in een vorig leven, een bakkerij en een chocolaterie had. Zij deed die zaak enorm graag maar werkte 90 uren gemiddeld per week en daarnaast had ze dan nog haar huishouden. Op een gegeven moment besefte ze dat ze naast de zaak ook iets ontspannends mocht gaan doen voor haarzelf en ze schreef zich in voor een cursus om massagetherapeut te worden. In die opleiding zat ook een uurtje om zelf massageoliën te maken met essentiële oliën. En dat ene uurtje heeft eigenlijk alles bepaald en is ze verder gaan studeren in aromatherapie,heeft ze ongeveer alle boeken die er bestonden rond dat thema, gaan lezen en nog wat opleidingen in het buitenland gevolgd. Maar er was niet zoveel op dat moment dus was Créosa op haarzelf gewezen om te gaan experimenteren. En dat was nu net iets wat ze héél graag deed.

Uitdaging

Op een gegeven moment is Créosa ziek geworden en pijnpatient geworden gedurende 3 jaar. In die periode ging zij drie maal per week naar de pijndokter die haar met morfine inspoot. Ze dacht dat dit het einde van de wereld was. Ze verkocht haar twee zaken, heeft emotioneel enorm veel doorgemaakt en na een tijdje van rust en revalidatie kwam ze toch stilletjes aan uit die put. Ze had een gedachte van: Later als ik op pensioen ben, dan ga ik mij toeleggen op die kruiden en essentële oliën. Maar ze werd geconfronteerd met waarom nu niet. Er waren zelfs klanten vanuit de bakkerij die haar opbelden en vroegen om een massage van haar. En toen besefte Créosa dat ze hier mee verder mocht doen.

Waarom zijn essentiële oliën zo goed ?

Vroeger maakten apothekers hun medicijnen met essentiële oliëén, het is dus al een eeuwenoud gebruik zelfs Indianen en de Romeinen gebruikten het. We zijn het eigenlijk een beetje uit het oog verloren maar langst de andere kant is het ook wel wat modern want we hebben allemaal zo weinig tijd en hoe fantastisch is het dan wel niet om met één of twee druppeltjes essentiële olie beter te worden. Bijvoorbeeld lavendel in je bad oplossen, zorgt dat je minder pijn gaat hebben. Fijn voor mensen met reuma. Door één tot twee druppeltjes rozemarijn te gaan verwerken in je eten, ga je méér afvalstoffen kunnen verwerken. Eén druppeltje basilicum en anijs gaat je maag-en darmproblemen oplossen. Daarnaast is het gebruik van essentiële oliën ook economisch. Bijvoorbeeld wat zoete sinaas verdampen werkt bacteriedodend, het helpt tegen angsten en je kan het ook verwerken in een avocaatje als drank. Mensen hebben een verkeerd beeld en denken dat het duur is omdat die flesjes zo klein zijn maar je kan al zoveel bereiken met één druppel. Een flesje van 10ml bevat namelijk 200 druppels.

Geur

Door essentiële oliën in te ademen, gaat dat rechtstreeks naar ons brein en dat stelt een mechanisme in werking in onze hersenen waardoor wij minder angstig worden, méér zelfvertrouwen krijgen, méér adem krijgen en vooral bij mensen in de psychiatrie is dit al aangetoond. Deze mensen hebben geen wil, zij hebben hun gedrag maar door te gaan verdampen ziet men dat die mensen minder gaan dwalen, minder angstig zijn enz. Méér en meer mensen krijgen last van meervoudig chemische sensitiviteiten. Deze ziekte is nu erkend in verschillende landen omdat je er reuma van kan krijgen, ziekte van Alzheimer, vroegtijdige dementie enz door altijd omringd te zijn met chemische geuren.

Kooktip voor kerst

Mousse van ham met cederatlas: koop een paar schellen goeie ham , laat deze door de slager fijnmalen. Thuis ga je een paar eiwitten opkloppen en wat slagroom.  Meng de slagroom onder je ham, daarna de eiwitten en wat peper. Voeg hier één druppel cederatlas aan toe en je krijgt het effect van een lekker gerookt smaakje. Serveer hier een lekker toastje bij .

Persoonlijke tip van Créosa voor jou

Er wordt dikwijls gezegd:’ Je moet je dromen achterna gaan’. Maar wat als je niet weet wat je dromen zijn ? Ga eens aan tafel zitten met een groot blad papier en schrijf eens op wat je allemaal echt wil, maak een plan en bespreek dat met je familie en vrienden. Leer ook aanvaarden dat de beslissing die je vandaag neemt, morgen kan veranderen omdat je mee moet gaan met de evolutie.Ookal loop je regelmatig tegen een muur, ook dat hoort erbij. Zet gewoon een eerste stapje in de richting waar jij van droomt.

En voor het nieuwe jaar zeg je tegen jezelf: IK BEN FANTASTISCH, IK BEN GELUKKIG, IK BEN GEZOND !

Dankjewel Créosa voor dit superfijn interview. Ons interview kan je hier bekijken: https://youtu.be/fAn_IxIOBUk

Contactgegevens van Créosa:

Créosa Aroma Experience

St. Lodewijkstraat 74

3600 Genk

info@creosa.be

www.creosa.be

 

Boek creatief met kruiden en essentiele olien

 

Passie voor vrouwen met mooie rondingen

Passie voor vrouwen met mooie rondingen

Linda is een vrouw met passie voor haar zaak

Passie voor vrouwen met mooie rondingen, dat is waar Linda Vanloffelt met haar modezaak 2fashion voor staat. Haar zaak is in Zonhoven gevestigd en heeft parking recht voor de deur. Ik ben Linda eens tegengekomen op een netwerktraining en ik voelde onmiddellijk een klik met haar.Ondertussen ben ik ook trouwe klant van haar zaak omdat Linda ervoor zorgt dat je met een fijn gevoel naar buiten gaat.

Ik vraag aan Linda waar haar zaak precies voor staat. 2fashion is een zaak voor dames met mooie rondingen, mode voor maatje 42 tot en met maatje 56 zowel kleding als lingerie maar ook accessoires zoals sjaaltjes en handtassen. Haar passie voor mode ligt ligt eigenlijk in de oorsprong dat linda zelf ook een maatje méér draagt.Ze ondervond zelf aan de levende lijve wat een tal van problemen er bij te pas kwamen om kleding te zoeken in een grotere maat. Ze verliet dikwijls teleurgesteld en met een slecht gevoel de winkel. En zo ontstond haar passie.

Gelukkig is dat de laatste jaren wel sterk veranderd. Je hebt nu véél meer keuze in kleding met grotere maten en er is een opkomst van plus size modellen. Linda heeft ook een tijdje met haar winkel meegedaan aan modeshows en dan lieten volslanke dames met maatje 44 en zelfs 52 haar collectie aan het grote publiek zien.Het publiek waardeerde het enorm dat er gewone, prachtige vrouwen met rondingen liepen in de plaats van supermodellen met een maatje 34.

Linda vindt het heerlijk als er klanten bij haar binnenkomen met probleemzones. Het geeft haar een enorme voldoening om deze vrouwen met een goed gevoel naar buiten te laten gaan. Linda mag met rede trots zijn op haar zaak want deze bestaat ondertussen al 21 jaar. Ze heeft met héél veel klanten een goede band opgebouwd en het is altijd een plezier om te zien dat klanten terugkomen.

Ik vroeg aan Linda of ze ook uitdagingen op haar pad heeft gekregen. En ja hoor, ook bij Linda is het pad niet altijd vanzelf recht.Langs de ene kant is het elk jaar wel spannend om te zien of de collectie wel echt aanslaat bij het publiek. Want daar hangt natuurlijk alles van af of klanten gaan kopen of niet. Langs de andere kant heeft Linda privé een zware uitdaging gehad. Een echtscheiding die niet gemakkelijk was. Linda vroeg zich dikwijls af hoe het nu verder moest met de zaak. Ze is in die periode zelfs enorm veel afgevallen maar Linda is niet het type om zomaar op te geven. Linda is duidelijk een vrouw met passie en had lef genoeg om door te zetten en niet op te geven. Dat haar zaak ondertussen al 21 jaar bestaat, zegt genoeg.

Linda runt haar modezaak helemaal in haar eentje maar gelukkig heeft ze de geweldige steun van haar dochter Kelly die met haar brainstormt en nadenkt over welke acties ze kunnen ondernemen. Daarnaast is er ook de liefdevolle steun van haar vriend Jo die haar ruggesteun is en haar ondersteunt op het gebied van computer en zoveel andere vlakken. Een mooi team samen.

Ik vraag uiteindelijk ook aan Linda wat zij van haarzelf vindt in de spiegel. Ik zie mezelf echt graag. Het is niet omdat ik een maatje méér draag dat ik mezelf niet graag mag zien. En van deze uitspraak word ik helemaal gelukkig en hoop ik in de toekomst dat dit nog véél meer vrouwen kunnen zeggen. Ik ben gezond, zegt Linda, en dat is véél belangrijker dan het ideale maatje hebben. Linda bruist inderdaad van energie. De mensen die haar kennen, weten dat ze weinig stilzit en altijd klaar staat voor iedereen. Ze loopt nu zelfs te brainstormen om haar zaak een make-over te geven.

Tip van Linda voor jou: Wanneer je droomt van een eigen zaak te beginnen, ga ervoor.Het financiële plaatje moet natuurlijk wel kloppen en haalbaar zijn maar stel je dromen niet uit en ga voor je passie. Je weet nooit wat morgen met zich meebrengt en er is niets erger dan te zeggen: had ik maar….

Ons interview kan je hier rechtstreeks bekijken: https://youtu.be/3HWVs1yzuRw

Contactgegevens:
www.2fashion.be
Reuvoortweg 28
3520 Zonhoven

Dankjewel lieve Linda voor dit prachtige intervieuw.
Liefs Christel